Artikeln publicerades 11 oktober 2024

Om livets viktigaste ämne

Kvinna med ljust uppsatt hår, klädd i svart kort blus över en vit topp. Hon håller armarna i kors och ler.

Helena Reje kommer att hålla en pedagogisk och tankeväckande föreläsning om psykisk hälsa och du kommer att få konkreta verktyg för att hantera livet utmaningar.

Helena Reje är författare till boken Det hon aldrig sa. Hon har medverkat i flera medier däribland Kropp och själ i P1 och TV4:s Nyhetsmorgon. Hon har skapat den psykiska första hjälpen-tavlan.

Under föredraget kommer hon bland annat att berätta om:

  • Vad är egentligen psykisk ohälsa och psykiskt välmående?
  • Hur kan vi stärka vårt psykiska välmående?
  • Hur kan vi bygga upp en starkare motståndskraft för att möta livets svårigheter?
  • Praktiska tips för att hantera egen eller andra psykiska ohälsa?

Den 22 oktober klockan 18:00 kan du lyssna på hennes föredrag på Vara Folkhögskola.

Från 17:30 serveras fika som ingår i biljettpriset. Biljetten kostar 40 kronor.

Du behöver anmäla dig i förväg.

Arrangörer är Compassen i samverkan med anhörigstöd i Essunga, Grästorp, Vara, Götene och Skara.